Éliminez tous les nœuds, même les plus difficiles, grâce à la mousse à haute densité de ce rouleau de massage. Compact et léger, il est facile à glisser dans votre sac de sport.
AVANTAGES :
- Polyvalence : Permet de se masser plusieurs zones du corps (cuisse, dos, mollets, fesses ... )
- Facilité de transport : Facile à transporter grâce à son trou au milieu
DETAILS :
- Profondeur des crans du rouleau de massage hard : 3,5mm
- Longueur : 38 cm
- Largeur : 12 cm
- Hauteur : 12 cm
- Poids : 0,51 kg
- Son premier avantage : relâcher les zones tendues de votre corps. En pratiquant régulièrement l'auto-massage, vous optimisez le relâchement musculaire et réduisez les tensions avant ou après une session de travail.
- Pour pratiquer l'auto-massage avec un rouleau de mobilité dur, il vous suffit de cibler la zone que vous souhaitez traiter. Placez le rouleau de massage sur une surface plane et faites-le rouler sur la partie à traiter, que ce soit le dos, les jambes, les bras, et bien plus encore. Veillez à ne jamais forcer et arrêtez immédiatement si vous ressentez une douleur.
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