Le Couscous de Saumon & courgettes au citron est une recette hyperprotéinée. Un plat pescétarien aux notes acidulées et à la texture onctueuse.
Le Couscous de Saumon & courgettes au citron offre une combinaison savoureuse de saumon et de courgettes avec une touche acidulée de citron. Cette recette hyperprotéinée ravira les amateurs de fruits de mer et de plats pescétariens. Sa texture onctueuse et ses notes fraîches se révèlent en seulement 8 minutes de réhydratation à l'eau chaude, offrant ainsi un repas rapide et délicieux, parfait pour une escapade gastronomique où que vous soyez.
DETAILS :
- Acidulé
- Fabriqué en France*
- 495kcal - Poids : 130g (sec) / 440g (réhydraté).
*Certains ingrédients ne sont pas français
UTILISATION :
- Durée de réhydratation : 8 minutes.
- Réhydratable à l'eau chaude.
- Etape 1 : Ecarter la base du sachet de façon à ce qu’il ait une bonne tenue.
- Etape 2 : Verser progressivement la quantité d'eau dans le sachet jusqu'à la ligne de niveau indiquée sur le sachet, remuer à l'aide d'une cuillère.
- Etape 3 : Refermer le sachet à l’aide du zip. Laisser reposer le temps indiqué sur le sachet pour que le plat finisse de se réhydrater.
- Etape 4 : Mélanger à nouveau la préparation et déguster.
Bon appétit !
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES :
Composition Pour 100 gr Par produit Poids sec (gr) - 130 Poids réhydraté (gr) - 440 Energie (Kcal) 381 495 Energie (KJ) 1607 2089 Matières grasses (gr) 8.3 11 Dont acides gras saturés (gr) 2.9 3.8 Glucides (gr) 51 67 Dont sucres (gr) 9.3 12 Fibres (gr) 4.8 6.2 Protéines (gr) 23 30 Sel (gr) 3.2 4.1 INGREDIENTS : Couscous (BLÉ) 38%, sarrasin, SAUMON lyophilisé 14%, courgette lyophilisée 10%, CREME en poudre, poudre de LAIT écrémé, oignon, sel, extrait de levure, maltodextrine, jus concentré de citron 0,8%, fécule de pomme de terre, ciboulette, fibre végétale, acidifiant : acide citrique, poivre. Conditionné sous atmosphère protectrice. Traces éventuelles de : crustacés - œufs - soja - fruits à coque - céleri - sulfites
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