Il vous suffira de le réhydrater à l'eau chaude ou froide pour profiter d'un apport énergétique adapté (372 kcal/portion). Son pack compact et léger se glisse facilement dans votre sac à dos. Decathlon a développé ce plat à base de semoule et légumes biologiques afin de vous proposer une recette équilibrée sans viande.
Avantages du produit
- Apport énergétique : 372 kcal (1566 kj) pour 100 g. 372 kcal (1566 kj) pour 350 g réhydraté
- Facilité d'utilisation : Temps de préparation : 9 min (eau chaude). Sachet gradué. Fermeture par zip
- Facilité de transport : Sachet refermable (12 g). Taille 17,5 x 18,5 x 6,0 cm. Poids total 112 g
- Polyvalence : Possibilité de réhydratation à froid (minimum 45 mn)
VALEURS NUTRITIONNELLES
Valeurs nutritionnelles : 100 g (=1 plat) Valeurs énergétiques : 1566 kJ - 372 kcal Matières grasses : 9 g dont acides gras saturés : 1,5 g Glucides : 55,0 g dont sucres : 11 g Fibres : 9,5 G Protéines : 14,0 g Sel : 2,3 gCOMPOSITION
Ingrédients : Semoule (gluten)* 36% (origine Italie), oignons* 18% (origine Pologne, Allemagne), courgettes* 15% (origine Pologne, Allemagne), pois chiches* 12% (origine Italie), carottes* 6%, poivrons rouges* 6%, graines de courge* 4%, huile d'olive* 2%, sel, épices*, coriandre*, persil*, farine de pomme de terre*. *Ingrédients issus d'agriculture biologique.
CONSEIL DE PRÉPARATION
Ouvrir le sachet et ramener les deux extrémités de façon à ce qu'elles se touchent entre elles. Remplir ensuite d'eau chaude jusqu'au niveau 5 (250 ml). Mélanger. Fermer le zip. Attendre 9 minutes, mélanger avec vos couverts et déguster. A froid, attendre 30 à 45 min. La quantité d'eau peut être ajustée en fonction de votre préférence. C'est vous le chef !CONSEIL DE STOCKAGEConserver dans un endroit frais et sec.
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