Notre équipe de triathlètes passionné·es a développé cette pâte de fruits, source d'énergie rapide, pour vos ravitaillements en course ou à l'entraînement. Pensée par des triathlètes, cette pâte de fruits allie réconfort gustatif et apport en sucres simples : de quoi rallier l'arrivée et lever vos bras, lors de vos courses de plus de 3 heures !60g de glucides (=sucres) par heure de sport effectuée, c'est ce que les nutritionnistes recommandent pour des efforts supérieurs à 3h. Pour cette pâte de fruits de 25g, il y a 21g de glucides, dont 16g de sucres simples (ceux qui vous donnent un coup de fouet). Nous vous conseillons donc de croquer votre première barre à partir de 30 minutes d'activité, soit deux par heure (ou une un gel/une barre), et en complément d'une boisson isotonique.
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