- Tu peux l'utiliser pour : l'échauffement, la souplesse, la rééducation, la pré-rééducation, la mobilité, la posture;
- Utilisé pour ajouter une tension constante aux exercices;
- Ils servent à travailler la partie basse du corps (fessiers, abducteurs, adducteurs et ischio-jambiers) mais tu peux également l'utiliser pour travailler la partie haute.;
- Ils sont légers, petits et assez faciles à transporter 4 niveaux de résistance : Bleu facile, Moyenne verte ,fort Rouge, Noir extra fort.
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