Travaillez tous vos principaux groupes musculaires comme vous le feriez dans une salle de sport professionnelle, tout en restant confortablement installé chez vous.
Le Marcy GS99 à 2 postes est idéal pour un entraînement complet. Cet appareil à charge guidée vous permet d'effectuer plus de 20 exercices différents tout en occupant un minimum d'espace grâce à son design angulaire et permet également à deux personnes de s'entraîner en même temps.
Il comporte deux colonnes de poids de 65 kg, l'une pour le pec press et les poulies haute et basse, et l'autre pour l'épaule et la presse à jambes. Cette fusion de postes offre une multitude d'options, des exercices de type lourd aux exercices plus légers et plus spécifiques.
Cet appareil permet d'effectuer des exercices pour développer la force et le volume musculaire au niveau de l'abdomen, des biceps, des triceps, de la poitrine, du dos et des quadriceps.
Les points forts
- Conception compacte à 90 degrés
- 2 colonnes de plaques de 65 kg
- 8 postes d'entraînement
- Plus de 20 exercices différents
- Permet à deux personnes de s'entraîner en même temps
- Câbles : avec une résistance à la traction de 900 kg
Spécifications Marcy GS99
PolyvalenceEntraînez tout votre corps sur une seule machine. Combinez l'appareil à charge guidée avec la presse à jambes assise et le fléchisseur abdominal avec le dip.
Entraînement conjointIl permet à deux personnes de s'entraîner en même temps.
2 colonnes de plaques de 65 kgRésistance suffisante pour des exercices parfaitement isolés pour le haut du corps et les jambes.
Augmentation de la chargeChaque colonne de plaques comprend 1 plaque de 7,5 kg, 12 plaques de 4,5 kg chacune et 1 plaque de 3,5 kg.
Contrôle de l'exercice avec une tension maximale de 145 kgLarge gamme de poids pour un entraînement progressif.
Gain de placeConception compacte à 90 degrés.
CâblesRéglable pour rester toujours à la même tension et d'une résistance à la traction de 900 kg.
StructureFabriqué en tubes d'acier à haute résistance de 5 cm x 5 cm.
Finitions de haute qualitéPeinture époxy de longue durée et rembourrage épais en poly-cuir de qualité.
SécuritéGrâce au système d'exercices guidés, l'entraînement peut être effectué en toute sécurité et le carénage de protection maintient la colonne de plaques hors de portée des enfants.
Plus de 20 exercicesVous pourrez effectuer une large gamme d'exercices : butterfly, presse, rameur, musculation des bras et des jambes, exercices abdominaux, étirements des bras, aussi bien assis sur le banc que debout.
Guide des exercicesIl contient des instructions précises pour l'exécution correcte des exercices.
Exercices
Le Marcy GS99 comprend les postes suivants qui vous permettent d'effectuer plus de 20 exercices différents :
- Poulie haute : Effectuez des tractions latérales, des extensions de triceps et des crunchs
- Poulie basse : Idéal pour les exercices de rameur assis et les exercices de flexion des biceps.
- Peck Deck / Butterfly : Les bras de l'appareil peuvent être réglés selon 3 angles différents pour mieux définir la poitrine et la zone deltoïde.
- Curl de bras : Le pupitre à biceps est réglable à 3 hauteurs différentes pour les exercices de biceps individuels.
- Leg developper : Appelé aussi extension des jambes, cet exercice se concentre sur l'isolation des quadriceps, c'est-à-dire l'avant de la cuisse. Les rouleaux en mousse vous permettent d'effectuer les exercices confortablement.
- Presse de poitrine : Vous pouvez entraîner efficacement vos pectoraux, votre dos et vos épaules.
- Presse épaules : Exercice qui sollicite fortement l'ensemble de la musculature de l'épaule et constitue un bon moyen de développer facilement les épaules.
- Presse de cuisse : Exercice de mouvement composé qui fait travailler les quadriceps, les fessiers et les muscles fémoraux. Parfait surtout si vous voulez reposer le bas du dos.
Accessoires inclus
- Barre Latissimus
- Barre courte
- Poignée d'étrier
- Chevillère avec velcro
- Chaîne de réglage
Autres avantages
Structure Châssis en acier de 5 cm x 5 cm de calibre 14
Peinture Revêtement résistant aux éraflures
Siège et dossier Tapisserie rembourré de haute qualité
Tour de plaques Deux colonnes de 65 kg (génèrent jusqu'à 145 kg de résistance)
Poulie haute et basse avec roulements Tension des câbles jusqu'à 900 kg
Dimensions et poids Marcy GS99
Longueur *213 et 248 cm
Hauteur 208 cm
Poids 280 kg
Poids maximum de l'utilisateur 140 kg
*Les pièces qui se détachent, comme les bras Pec Dec à l'arrière de la machine, doivent être prises en compte.
Augmentation de la charge
Plaques 1 7.5 kg
Plaques 2 12 kg
Plaques 3 16.5 kg
Plaques 4 21 kg
Plaques 5 25.5 kg
Plaques 6 30 kg
Plaques 7 34.5 kg
Plaques 8 39 kg
Plaques 9 43.5 kg
Plaques 10 48 kg
Plaques 11 52.5 kg
Plaques 12 57 kg
Plaques 13 61.5 kg
Plaques 14 65 kg
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