AVANT L'EFFORTPoints forts du produit:
- Dernier repas digeste avant une épreuve
- Très énergétique ( 500 kcal / portion)
- Se consomme jusqu'à 1h avant le début de l'effort
- Facile et rapide à préparer
- Sans gluten & sans lactose
- Grande puissance disponible, 1/3 à 1/2 de Gatosport sans gluten et rien d'autre suffit pour créer les conditions énergétiques optimales en vue d’un effort intense.
- Faible effort digestif pour ne pas puiser dans les réserves déjà constituées et permettre une utilisation tardive.
- Facile à préparer et à utiliser.
- Gain de sommeil appréciable : Gatosport sans gluten permet une utilisation tardive (se consomme jusqu'à 1h avant le début de l'effort).
Durant les 3 jours précédant une épreuve :
- Verser le contenu de la boîte de Gatosport sans gluten, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
- Gatosport sans gluten peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).
Préparation au micro-ondes :
- Verser le contenu de la boîte de Gatosport sans gluten, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
- Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.
Utilisation :
- Gatosport bio se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café.
- Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport sans gluten en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
- Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
- Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.
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