Gélules de glutamine BCAA L-arginine L-tyrosine, avec un rapport de 60:40 de glutamine / BCAA 8:1:1.
Avec un rapport de 60:40, on peut légèrement influencer le rôle de la glutamine en tant qu’agent récupérateur. Elle est essentielle pour les activités de longue durée où les niveaux de glutamine dans le sang diminuent, ainsi que pour les activités de courte durée et de forte intensité où la production d’ammonium peut être élevée, favorisée par l’effet anabolique des BCAA qui contribue à la synthèse des protéines après l’exercice tout en prévenant la fatigue centrale lors d’épreuves ou d’entraînements de longue durée.
C’est pourquoi la combinaison de ces deux produits, sans oublier l’arginine et la tyrosine, en font un excellent produit aussi bien pour les sports de force que les sports d’endurance.
Complément alimentaire à base de glutamine, de BCAA, d’arginine et de tyrosine.
Parmi ses fonctions, on distingue la prolifération cellulaire, la régulation de la synthèse des protéines, la production d’énergie, la néoglucogenèse, l’élimination de l’ammonium ou le maintien de l’équilibre acido-basique. La glutamine est considérée comme un agent récupérateur puisqu’elle permet de réduire les niveaux de créatine kinase (CK) et de lactate déshydrogénase (LDH) dans le sang.
Les BCAA, ce sont trois acides aminés essentiels, à savoir la leucine, l’isoleucine et la valine. Ils sont également connus comme acides aminés ramifiés et leurs principales fonctions sont attribuées à la récupération musculaire et à la synthèse de protéines, mais aussi à la réduction de la fatigue centrale lors d’épreuves de longue durée lors de l’oxydation des BCAA pour obtenir de l’énergie.
Le rapport 8:1:1 avec apport supplémentaire de leucine car c’est l’acide aminé qui lance les processus de synthèse des protéines.
La L-TYROSINE intervient dans la production des acides aminés qui maintiennent le fonctionnement du cerveau, ce qui fait qu’elle a un impact positif sur l’énergie mentale et le rendement.
La L-ARGININE a un effet stimulant et dilate les vaisseaux, ce qui améliore l’apport de nutriments aux cellules musculaires et, de fait, le rendement. La L-arginine permet également d’augmenter la masse musculaire tout en perdant de la graisse et en fortifiant le système immunitaire.
Ce produit est recommandé dans les situations suivantes :
• Semaines d’entraînement intensif.
• Avant les entraînements de forte intensité.
• En périodes de fatigue ou de sur sollicitation.
• Semaines de compétition pour garantir une récupération complète.
• Avant et après des entraînements de force.
• Même pendant les entraînements de longue durée.
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