GEL ENERGY GU 32gSans GlutenLe Gel Energy est une source d’énergie composé d’un mélange optimal de glucides simples et complexes, d’acides aminés, d’antioxydants, d’électrolytes et de différents niveaux de caféine. Ce gel est très efficace pour maintenir un niveau d’énergie et limiter les crampes.
Utilisation :
- Avant : 15 minutes avant l'effort
- Pendant : Toutes les 45min - 1h
- Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel
Pour aller plus loin :
Simplicité, rapidité, deux atouts majeurs du GU Energy Gel
Simple à consommer, simple à digérer, le gel GU Energy vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour soutenir un effort, sans vous imposer le superflu qui ne pourrait que vous ralentir. GU vous accompagne jusqu’à la ligne d’arrivée, sans perdre une seconde.
Apporter de l’énergie, soutenir l’effort et mieux récupérer : la formule magique du succès de GU.
Lancé en 1991, le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore le meilleur carburant de l’effort disponible sur le marché. Le complexe glucidique GU fournit aux athlètes une énergie de qualité supérieure, facile à digérer et à diffusion prolongée, quel que soit leur niveau ou leur discipline. Notre société de nutrition sportive, basée à Berkeley, en Californie, a commencé avec le gel GU Energy, méthode révolutionnaire et plus efficace d’apport pour fournir de l’énergie à l’athlète tout en réduisant son temps de récupération. Aujourd’hui, partout dans le monde, des milliers d’athlètes de niveau élite et d’amateurs de sports d’endurance sont unanimes : GU, ça marche.
Apporter de l’énergie :
Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.
Soutenir l’effort :
Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80% du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.
Mieux récupérer :
Les vitamines antioxydantes C et E protègent les muscles contre les attaques des radicaux libres. La camomille se comporte comme un anti-inflammatoire pendant et après l’exercice. Enfin, le gingembre exercice un effet antalgique sur l’estomac et le sel marin apporte les minéraux indispensables.
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