- Améliore la prévention ou la rééducation après une blessure ou une intervention chirurgicale et renforce les muscles de stabilité, pour aider à réduire les maux de dos;
- Il est souvent utilisé dans les entraînements de haute performance comme renforcement musculaire;
- En créant une surface instable, il sollicite un plus grand nombre de muscles, rendant l'entraînement plus complet;
- C'est un produit compact et ne nécessite pas beaucoup d'espace pour le stockage;
- Il mesure 35 centimètres de diamètre et est prégonflé à un niveau adapté à la plupart des utilisations.
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