Lors de la pratique sportive de certains sports (musculation, sports de contact, rugby, handball, natation ...), les muscles sont très sollicités et nécessitent donc un apport de protéines conséquent. Dans un objectif de construction musculaire, votre corps a besoin de : protéines : qui contribuent à restaurer la masse musculaire. Vitamines : notamment la vitamine B6 qui contribue au métabolisme normal des protéines. Les vitamines C et E qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
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