Mon objectif
Maintenir mon niveau de performance lors d’un exercice d’endurance
Spécificités
La barre Cereal Max a été spécialement étudiée pour correspondre aux besoins nutritionnels du sportif. Une ration apporte à l'organisme des nutriments dans les proportions recommandées :
- 16 % de protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire
- 60 % de glucides simples et complexes qui fournissent l'énergie nécessaire
- 23 % de lipides, l'énergie complémentaire pour les efforts très prolongés.
La barre Céréal Max est riche en vitamines B1, B2, PP, B6, C et E :
- les vitamines B1, PP et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal
- les vitamines C, E et B2 contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- la vitamine B6 participe à la formation normale des globules rouges ; ces derniers jouent un rôle fondamental dans l'oxygénation des tissus, dont les tissus musculaires
- la vitamine C contribue à diminuer la fatigue.
Moments de consommation
Cette barre céréalière apporte tous les éléments nécessaires à l'organisme pour éviter les fringales : elle est donc à consommer de préférence pendant l'effort.
Activités préférentielles
Pour les efforts intenses et/ou de longue durée (randonnées, trails, VTT ...)
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